Dấu hiệu vô sinh – hiếm muộn ở nam giới

Giống như chị em phụ nữ, thông thường, vô sinh – hiếm muộn ở “cánh mày râu” cũng xuất phát từ những dấu hiệu ở bộ phận sinh dục.

Nếu hai vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên, không sử dụng các biện pháp tránh thai trên 6 tháng mà không “đậu thai” thì rất có thể một trong hai người hoặc cả hai người có vấn đề về sinh sản. Và thông thường, người phụ nữ vẫn bị đổ lỗi nhiều nhất, song trên thực tế, đối với sự việc này, người đàn ông phải chia sẻ trách nhiệm, thậm chí họ có nguy cơ vô sinh – hiếm muộn cao hơn cả nữ giới. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết nam giới có khả năng mắc chứng bệnh nói trên?

1. Dấu hiệu tại bộ phận sinh dục

Giống như chị em phụ nữ, thông thường, vô sinh - hiếm muộn ở “cánh mày râu” cũng xuất phát từ những dấu hiệu ở bộ phận sinh dục mà tiêu biểu là tinh trùng bên trong và dương vật bên ngoài. Những dấu hiệu ấy có thể trực tiếp báo hiệu chứng bệnh này hoặc dẫn đến nhiều bệnh khác gây nên vô sinh – hiếm muộn ở nam giới. Cụ thể là:

- Có tổn thương không đau ở thân hay đầu dương vật: đây rất dễ là những u sùi, giang mai hay một hình thái của ung thư.

- Sưng đau ở bìu: có thể do viêm mào tinh hoàn hay xoắn tinh hoàn.

- Tiết dịch màu vàng nhạt hay hơi xanh ở đầu dương vật: là dấu hiệu của bệnh lây truyền qua đường tình dục hay nhiễm khuẩn niêm mạc quy đầu, viêm niệu đạo.

- Đi tiểu có cảm giác nóng rát: triệu chứng viêm bàng quang hay niêm mạc niệu đạo, viêm niệu đạo.

- Toàn bộ quy đầu đau và sưng: có thể do nhiễm khuẩn quy đầu.

Giống như chị em phụ nữ, thông thường, vô sinh – hiếm muộn ở “cánh mày râu” cũng xuất phát từ những dấu hiệu ở bộ phận sinh dục mà tiêu biểu là tinh trùng bên trong và dương vật bên ngoài (Ảnh minh họa)

- Tinh dịch có lẫn máu hoặc đau khi xuất tinh: khả năng bị viêm tiền liệt tuyến, viêm hay nhiễm khuẩn túi tinh.

- Khi giao hợp có cảm giác đau: xuất phát từ nhiều nguyên nhân như dị ứng với phương tiện tránh thai (thuốc diệt tinh trùng, màng ngăn...), viêm tuyến tiền liệt, nhiễm khuẩn hay âm đạo khô.

- Đau nhiều ở tinh hoàn mà không do chấn thương: có thể do viêm mào tinh hoàn thể nặng hoặc xoắn tinh hoàn, khiến bộ phận này không có máu đến nuôi dưỡng.

- Đau nhẹ quanh tinh hoàn: dễ mắc viêm mào tinh hoàn thể nhẹ.

- Một tinh hoàn có cục nhỏ, rắn, không đau: nên đề phòng ung thư tinh hoàn hoặc một tổn thương lành tính ở đường dẫn tinh.

- Bìu sưng to và mềm ở một hay cả hai bên: có thể do giãn tĩnh mạch ở bìu.

- Bìu to tròn, căng như quả bong, có nước ở tinh mạc: nếu có một nang nhỏ thì có thể là do viêm mào tinh hoàn.

- Sưng to nhưng mềm ở phía trên tinh hoàn và càng to hơn khi hoạt động, khi nâng vác vật nặng hay khi ho: có thể là thoát vị bẹn, do có một quai ruột chui vào bìu.

- Chất lượng tinh trùng kém: không có tinh trùng, tinh trùng quá ít, tinh trùng di động yếu, tinh trùng bị dị dạng.

- Bị bất lực, suy tuyến sinh dục nam (là trường hợp mà tinh hoàn không phát triển bình thường), xuất tinh sớm hay xuất tinh ngược dòng (tinh dịch không được phóng ra ngoài, mà chảy ngược vào bàng quang, sau đó được đi tiểu ra ngoài).

- Do yếu tố di truyền làm suy yếu khả năng sản xuất tinh dịch như hội chứng down.

- Tinh hoàn xoắn (là trường hợp mà máu cung cấp cho tinh hoàn bị chặn lại) hay tinh hoàn không nằm đúng vị trí (đây là trường hợp mà tinh hoàn không nằm trong bìu).

- Nguyên nhân tâm lý có thể gây nên các vấn đề về cương dương và xuất tinh.

Tất cả những dấu hiệu trên đều dễ biến thành nguy cơ khiến bạn mắc chứng vô sinh - hiếm muộn.

2. Dấu hiệu tại các bộ phận khác trên cơ thể

Một “kênh” dấu hiệu không thể thiếu cho bạn biết mình có thể bị vô sinh – hiếm muộn chính là những biểu hiện ở các bộ phận khác trên cơ thể bạn, chẳng hạn như thường xuyên rụng tóc, béo bụng và vùng quanh bụng tăng cân nhanh; da khô và nhăn nheo; suy giảm sinh lực ở các mức độ riêng biệt (nhất là thiếu ham muốn và sức sống trong “chuyện ấy”); stress trầm trọng, tinh thần khủng hoảng hay luôn có cảm giác lo lắng không yên; gặp các vấn đề về cương cứng của dương vật; ra nhiều mồ hôi và xuất hiện nhiều nốt đỏ nóng ran; chuyển động thiếu linh hoạt…

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác nữa cũng báo hiệu chứng vô sinh – hiếm muộn ở nam giới, đó là trường hợp bạn đang mắc bệnh gan, bệnh thận, thiếu tế bào máu hình lưỡi liềm, các bệnh ở cơ quan sinh dục (như giang mai, lậu, sùi mào gà hay mụn dộp…), nhiễm trùng ở cơ quan sinh sản như viêm tuyến tiền liệt hay viêm mào tinh hoàn, các bệnh truyền nhiễm, bệnh quai bị, bệnh do ảnh hưởng của môi trường và hoàn cảnh sinh sống…

Nếu có dấu hiệu bất ổn, bạn hãy đi khám tại cơ sở chuyên khoa uy tín! Đừng vội đổ lỗi cho nhau, ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc gia đình bạn nhé!

Read more »

Vì sao "chuyện ấy" lại tuyệt vời hơn vào buổi sáng

Những âm thanh khó chịu của một đồng hồ báo thức vào buổi sáng làm cho bạn thấy mệt mỏi khi cố rời khỏi giường. Nhưng thay vì gắt gỏng nhấn nút báo, bạn nên tạo ra cơ hội nghịch ngợm với đối tác để chào đón bình mình.

Xúc tác và kết nối

Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng làm “chuyện ấy” vào buổi sáng là thời điểm giải phóng oxytocin rất nhiều. Đây chính là chất xúc tác làm cho bạn cảm thấy kết nối với đối tác và giúp cho bạn khởi đầu ngày mới căng tràn năng lượng.

Có thêm thời gian gần gũi

Đã bao nhiêu lần bạn lấy cớ đau đầu và làm việc muộn để tránh quan hệ tình dục? Sex vào buổi tối khi bạn đã quá mệt mỏi làm cho việc đó không khác gì “trả bài” cho xong. Vì sao? bạn không thay đổi, làm chuyện ấy khi bạn đang vui tươi và căng tràn năng lượng lúc bình minh lên và sử dụng buổi tối để âu yếm đối tác hoặc xem một bộ phim với nhau.

Tăng cường sức khoẻ

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng quan hệ tình dục vào buổi sáng cải thiện khả năng miễn dịch của bạn bằng cách tăng mức IgA. IgA là một kháng tiết ra để hệ miễn dịch nhận biết và vô hiệu hóa các tác nhân lạ, chẳng hạn các vi khuẩn hoặc virus. Vì vậy, bạn có thể nói lời tạm biệt với cảm lạnh và cúm khi quan hệ tình dục vào buổi sáng thường xuyên.

Quan hệ tình dục vào buổi sáng thường xuyên giúp bản cải thiện hễ miễn dịch

Kéo dài hơn

Theo nghiên cứu thì mức testosterone của một người đàn ông cao nhất vào buổi sáng sau khi đã được nghỉ ngơi và nạp lại sau một giấc ngủ tốt. Điều này có nghĩa anh ấy là “ôkhoẻ vào buổi sáng và tràn đầy năng lượng. Thêm vào đó, anh ta có thể kéo dài cuộc vui lâu hơn có nghĩa là cực khoái đảm bảo cho bạn!

Phòng chống các bệnh về tim

Bên cạnh làm cho bạn và đối tác hạnh phúc cả ngày, thì quan hệ tình dục vào buổi sáng cũng làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Với rất nhiều lợi ích sức khoẻ bằng việc làm “chuyện ấy” vào buổi sáng chắc chắn rằng bạn có quan hệ tình dục vào buổi sáng ít nhất ba lần một tuần.

nguồn: st

Read more »

Tìm hiểu về cấu tạo bộ phận sinh dục nam giới

Bộ phận sinh dục nam giới và cơ quan sinh dục nam giới được cấu tạo như thế nào? Cơ quan sinh dục của đàn ông gồm những bộ phận gì? Lúc dậy thì là lúc cơ quan sinh dục thay đổi nhiều nhất. Bao tinh hoàn to ra, sẫm màu hơn, hai tinh hoàn cũng lớn lên theo. Dương vật lớn lên cả bề ngang lẫn bề dài, thường cũng sẫm màu hơn trước. Cùng với sự phát triển ấy, lông mọc lên quanh cơ quan sinh dục, lúc đầu lơ thơ vài sợi, sau mọc nhiều hơn, quăn hơn.

Dương vật

Dương vật là cơ quan đặc biệt của bộ phận sinh dục nam. Đây là bộ phận đa năng, vừa dùng để tiểu tiện vừa có chức năng sinh dục. Dương vật rất nhạy cảm, đặc biệt là ở quy đầu (đầu dương vật) tập trung số dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể. Bình thường dương vật chưa cương cứng dài khoảng 5,5 đến 9cm. Khi cương cứng, kích thước trung bình của dương vật khoảng 9 đến 15cm. Tuy nhiên, có một số người kích thước dương vật nhỏ hơn hoặc lớn hơn một chút thì cũng là bình thường, hoàn toàn không ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt tình dục cũng như khả năng có con.

 Cấu tạo dương vật

Ngoài cùng là da, ở phần đầu dương vật có một đoạn da mỏng bảo vệ, gọi là bao quy đầu. Bao quy đầu của bé trai hẹp, nhưng nó giãn ra khi tới tuổi dậy thì. Nếu một người đã trưởng thành mà bao quy đầu không giãn, không lộn ra sau được thì nên đến bệnh viện cắt bao quy đầu để thuận tiện cho việc vệ sinh và phòng ngừa ung thư dương vật. Hơn nữa, việc hẹp bao quy đầu có thể ảnh hưởng đến quan hệ tình dục như gây đau hoặc khó khăn cho quan hệ tình dục.

Giữa dương vật có một đường ống gọi là niệu đạo, cả nước tiểu và tinh dịch đều thoát ra khỏi cơ thể bằng đường này, nhưng không bao giờ thoát ra cùng một lúc. Khi tinh dịch đang được phóng ra khỏi cơ thể thì lối thoát dành cho nước tiểu bị đóng lại nhờ một chiếc van “thông minh” và ngược lại, khi nước tiểu đi ra ngoài thì phần đóng sẽ quay lại phía đường ra của tinh dịch.

Lúc bình thường khi dương vật mềm ở thể hang, các hốc máu có hình chữ V, H, X, Y. Khi dương vật bị kích thích bởi tác nhân cơ học (sờ, nắn, đụng chạm tại chỗ) hoặc bởi các yếu tố tâm lý (nghĩ, nghe, nhìn) thì sợi cơ trơn của các tiểu động mạch co lại, kéo các vòng chun giãn ra làm cho máu từ các tiểu động mạch tràn vào các hốc máu do vậy dương vật to, dài ra và cứng.

 Cơ chế cương cứng của dương vật

Cương cứng dương vật là hiện tượng tự nhiên. Khi còn nhỏ, một bé trai đã có những lúc cương cứng và đến khi bước vào tuổi dậy thì, hiện tượng cương cứng này xuất hiện dễ dàng vì đủ mọi lý do như: khi thoáng nghĩ đến bạn gái, khi sợ hãi, lo lắng, khi muốn đi tiểu, khi ngủ dậy buổi sáng hay bất cứ lúc nào mà chẳng vì lý do gì cả. Bạn đừng lo lắng quá, khi trưởng thành, dương vật sẽ không “bất trị” như thế nữa, nó sẽ nghe theo sự điều khiển của ý thức của bạn và thường chỉ cương cứng khi có ham muốn tình dục.

Khi dương vật cương cứng có thể có nhiều hình vẻ khác nhau, bạn thì cong vòng lên, bạn lại cong vòng xuống và mức độ dựng cao, thấp cũng khác nhau.

Khi có một kích thích hay một ham muốn tình dục cho dù có tác động trực tiếp hay không trên dương vật, thì kích thích này sẽ phát ra một tín hiệu trên não bộ. Từ đó, tín hiệu này được chuyển đến trung tâm gây cương ở tủy sống và làm cho nó hoạt động. Sau đó tín hiệu sẽ gửi tiếp đến mô cương nằm trong hai thể hang qua sự dẫn truyền của các sợi thần kinh thể hang. Kết quả là:

- Làm giãn nở các động mạch thể hang, các động mạch nhỏ, kể cả động mạch xoắn, do đó máu sẽ được bơm dồn vào các hang mạch máu.

- Các cơ trơn quấn quanh động mạch hang cũng như quấn quanh các hang mạch máu giãn ra sẽ tạo thành một lực hút làm cho máu đến các hang mạch máu nhiều hơn. Sự giãn của các cơ trơn này là một yếu tố chính trong việc gây cương hay xìu dương vật.

Sự giãn nở của các hang mạch máu làm cho một số lượng máu dồn lại càng ngày càng nhiều hơn do đó làm tăng áp lực trong các hang, các hang này đè và ép lên các tĩnh mạch vốn có thành mạch máu rất mỏng làm cho nó xẹp xuống, như thế máu sẽ ứ lại không thoát ra trở về được nên khiến cho dương vật phồng to lên và cứng lại. Ðó là cơ chế gây cương do tĩnh mạch bị chèn ép.

Trong khi dương vật cương, lối thoát của nước tiểu bị đóng lại và một chất dịch được tiết ra từ 2 tuyến nhỏ đặc biệt (tuyến hành – niệu đạo) được xối vào niệu đạo để dọn sạch dấu vết nước tiểu còn đọng lại trước khi phóng tinh.

 Cơ chế xìu dương vật

Lượng máu bị ứ lại trong các hang nếu thoát dần ra được sẽ làm dương vật bớt cứng và xìu xuống. Hiện tượng này là do hoạt động co thắt của hệ thần kinh giao cảm, hệ này được kích thích sau khi con người đạt được cực khoái và xuất tinh.

Khi khoái cảm lên tới cực điểm thì có hiện tượng phóng tinh do các cơ nội hang và các cơ thành hang co thắt nhịp nhàng.

Sau khi phóng tinh các bó cơ giãn ra, máu thoát đi bằng đường tĩnh mạch, dương vật mềm trở lại.

 Tinh hoàn

Tinh hoàn là một cơ quan nằm ngoài ổ bụng. Mỗi cơ thể nam có hai tinh hoàn, có cấu tạo hình trứng, kích thước 4,5 x 2,5 cm. Ở người lớn thể tích của tinh hoàn trung bình là 4,8±18,6 ml. Chúng được bảo vệ ở bên trong một chiếc túi nhỏ bằng da chùng và nhăn nheo, được treo ở gốc dương vật gọi là bìu (hay bao tinh hoàn). Bìu có tính co giãn, để duy trì nhiệt độ thích hợp với tinh hoàn, nếu gặp nhiệt độ nóng thì bìu hạ xuống xa cơ thể cho mát và khi lạnh thì co lên cho ấm.

Cũng giống như dương vật, tinh hoàn của mỗi người mỗi khác, có thể lớn hay nhỏ hơn kích thước trung bình một chút hoặc có thể ở người này thì sa xuống thấp còn của người kia lại dâng lên cao. Thường thì hai bên tinh hoàn không đều nhau, bên cao bên thấp hoặc bên lớn bên nhỏ hơn một chút. Điều này hoàn toàn bình thường, không ảnh hưởng gì đến chức năng của hai tinh hoàn cả.

Trong mỗi tinh hoàn được chia thành nhiều thuỳ bằng các vách xơ, trong mỗi thuỳ lại có nhiều ống nhỏ ngoằn nghèo được gọi là ống sinh tinh. Mỗi tinh hoàn có khoảng 900 ống sinh tinh, mỗi ống dài 5m, tiếp nối với ống sinh tinh là ống mào tinh hoàn. Ống này có chiều dài 6m và được tiếp nối bởi ống dấn tinh.

Tinh hoàn được coi là “nhà máy” sản xuất ra tinh trùng. Mỗi ngày, hai tinh hoàn của một người đàn ông trẻ tuổi có khả năng sản sinh khoảng 120 triệu tinh trùng. Một lượng nhỏ được dự trữ trong mào tinh hoàn nhưng phần lớn tinh trùng được dự trữ ở ống dẫn tinh. Tại nơi dự trữ chúng có thể duy trì khả năng thụ tinh trong khoảng thời gian tối thiểu là một tháng.

Bên cạnh đó, tinh hoàn còn có một chức năng quan trọng khác là bài tiết hormon sinh dục nam (chủ yếu là Testosteron), quyết định các đặc tính của giới nam và điều khiển hoạt động của hệ sinh dục.

 Mào tinh hoàn

Mào tinh hoàn là một bộ phận nhỏ nằm dọc ở mặt sau bên tinh hoàn. Mào tinh hoàn bao gồm từ 10-12 ống xuất và ở người trưởng thành, chiều dài tổng cộng của các ống này lên đến 5-6 cm. Cả về mặt hình thái lẫn chức năng, người ta thường chia mào tinh hoàn thành ba phần: Đầu mào tinh, thân mào tinh và đuôi mào tinh.
Sau khi sinh ra ở tinh hoàn, tinh trùng chuyển sang mào tinh ở một thời gian để phát triển hoàn thiện. Mào tinh vừa là phân xưởng cuối trong dây chuyền sản xuất, vừa là kho chứa tinh trùng. Từ đây, tinh trùng sẽ đi đến ống dẫn tinh.

Ống dẫn tinh, túi tinh và tuyến tiền liệt

Tương ứng với hai bên tinh hoàn sẽ có hai ống dẫn tinh. Khi rời khỏi mào tinh, tinh trùng sẽ theo hai ống dẫn tinh bắt đầu cuộc hành trình của nó. Trên đường đi, tinh trùng gặp túi tinh và tuyến tiền liệt.

Túi tinh nằm giữa bàng quang và trực tràng. Các đường ra của túi tinh đổ vào các ống dẫn tinh, đoạn cuối của ống này đổ vào cổ tuyến tiền liệt, trước khi phóng tinh ra ngoài.

Tuyến tiền liệt rất nhỏ, chỉ bằng hạt dẻ, nằm ngay cổ bàng quang của nam giới, bao bọc quanh niệu đạo. Mặt sau tựa lên trực tràng còn mặt trước được cố định với xương chậu. Có thể dùng tay đưa sâu vào trong hậu môn, sờ ngược lên mặt trước sẽ thấy một vật hình cầu, đó chính là tuyến tiền liệt.

Túi tinh và tuyến tiền liệt tiết ra các chất dịch để nuôi dưỡng tinh trùng. Các chất dịch này hoà với tinh trùng tạo thành chất có tên là tinh dịch. Bình thường tinh dịch có màu trắng đục như nước vo gạo, khi mới ra khỏi cơ thể thường đặc rồi lỏng dần ra. Trong thành phần của tinh dịch, dịch tiết của túi tinh chiếm khoảng 50-80% thể tích, thành phần chính của nó là đường Fructose, có đặc tính nhầy và kiềm.

Một phần tuyến tiền liệt có chức năng của một cơ co thắt, có vai trò quan trọng trong việc phóng thích dịch tiết của tuyến tiền liệt cũng như kiểm soát nước tiểu. Dịch tiết của tuyến tiền liệt chiếm khoảng 15-30% thể tích tinh dịch.

Như vậy để có được sự phát triển và hoàn thiện về mặt cấu tạo và chức năng của các cơ quan ở hệ thống sinh dục đòi hỏi quá trình biệt hoá chính xác ngay từ quá trình bào thai và sau khi sinh. Sự điều hoà các quá trình này do tác động của cả cơ chế nội tiết lẫn cơ chế tự tiết và cận tiết.

Read more »

Những lưu ý về sức khỏe tình dục nữ giới

Tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe thể chất, tinh thần và hạnh phúc trong cuộc sống. Những lưu ý về sức khỏe tình dục của nữ giới dưới đây sẽ góp phần giữ gìn sức khỏe sinh sản và duy trì hạnh phúc trong cuộc sống vợ chồng.

Không giao hợp trong thời kỳ “đèn đỏ”

 Quan hệ tình dục trong ngày hành kinh không giúp chị em tránh thai hiệu quả mà còn dễ bị nhiễm trùng. Thời gian hành kinh là lúc mà niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương và rất dễ bị nhiễm khuẩn. Nếu quan hệ không đúng cách có thể sẽ dẫn tới rách và làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung. Bởi vì lúc này, sự cân bằng axit và kiềm ở âm đạo thay đổi nên vi khuẩn dễ lây lan, phát triển. 

(Ảnh minh họa) Khám  phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm bệnh

Kiểm tra cổ tử cung định kỳ

Phụ nữ nên kiểm tra cổ tử cung định kỳ giúp phát hiện các tế bào bất thường. Nhiều chị em phụ nữ thường cảm thấy e ngại khi đi khám phụ khoa. Tuy nhiên, đây lại là điều cần thiết để phát hiện những thay đổi bất thường và có hướng điều trị phù hợp.

(Ảnh minh họa). Mặc quần lót vải cotton luôn thoáng mát vệ sinh

Mặc đồ cotton và giữ sạch vùng chữ V

 Nếu không chăm sóc về sức khỏe tình dục đúng cách thì rất dễ bị viêm nhiễm vùng âm đạo. Mặc đồ lót cotton tạo cho bạn cảm giác thoáng mát, thoải mái, thấm mồ hôi nhanh, khô thoáng. Vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh sử dụng xà phòng có hương thơm, chất khử mùi trong vùng chữ V vì nó làm thay đổi nồng độ acid và kiềm tạo điều kiện vi khuẩn phát triển dễn đến tình trạng viêm nhiễm. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ khoa chuyên dụng để vệ sinh và duy trì cân bằng môi trường âm đạo.

Tránh nhiễm trùng đường tiểu

Bạn nên hạn chế sử dụng nhà vệ sinh công cộng để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và virus. Một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến ở phụ nữ là nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) làm suy yếu đường sinh dục và gây ra nhiều loại bệnh nhiễm trùng âm đạo khác.

Đặc biệt, bạn nên uống đủ nước uống nước hàng ngày và trước khi quan hệ để làm tăng chất nhờn cho "cô bé" và kháng viêm hiệu quả.

(Ảnh minh họa) Quan hệ tình dục an toàn tránh lây nhiễm

 Dùng biện pháp bảo vệ để đảm bảo tình dục an toàn

Để bảo vệ mình khỏi nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, sử dụng các biện pháp bảo vệ khi giao hợp là điều cần thiết nên làm.

Quan tâm và bảo vệ sức khỏe sinh dục chính là chìa khóa để giữ gìn sức khỏe bản thân và duy trì hạnh phúc gia đình. 

Theo: amigopharma.vn

Read more »

Tăng chất lượng tinh trùng với 5 giải pháp đơn giản

Nguyên nhân phổ biến nhất của vô sinh ở nam giới là do mật độ tinh trùng thấp, tinh trùng hình dạng không bình thường hoặc tinh trùng kém chuyển động. Tinh trùng kém chuyển động có thể do tinh trùng đang bơi lòng vòng hoặc đã chết. Dưới đây là 5 phương pháp tự nhiên được sử dụng để nâng cao chất lượng tinh trùng cho nam giới.

Tăng cường hấp thụ chất kẽm.

Tinh trùng chứa rất nhiều kẽm. Kẽm là một loại khoáng chất cần thiết cho sự hình thành các tinh trùng khỏe mạnh.

Thực phẩm giàu kẽm

Hàu là một trong những nguồn cung cấp kẽm tốt nhất, nhưng chúng ta không nên ăn chúng quá nhiều. Quá nhiều kẽm có thể dẫn tới ngăn cản sự hấp thu các khoáng chất khác và thậm chí có thể gây ra các vấn đề về đường ruột, tiêu chảy, buồn nôn. Hàu cũng có thể đem theo mầm bệnh từ nước, chất ô nhiễm và kim loại nặng như thủy ngân.

Ăn các thực phẩm hữu cơ.

Thuốc trừ sâu và các hóc-môn trong các thực phẩm hóa chất tổng hợp có thể dẫn tới bệnh vô sinh ở nam giới và nên được tránh càng nhiều càng tốt. Cách đơn giản nhất để chuyển từ các thực phẩm tổng hợp sang thực phẩm hữu cơ là thay thế từng thực phẩm tổng hợp bằng thực phẩm hữu cơ, cho đến khi bạn chỉ ăn các loại hoa quả, rau xanh, thịt, hải sản, gia cầm, hạt không có hóa chất tổng hợp. Thực phẩm hữu cơ cũng có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn và không làm biến đổi gen.

Thay đổi đồ dùng cá nhân.

Các đồ dùng cá nhân bao gồm kem cạo râu, sữa tắm, dầu gội, dầu xả, xà phòng, keo tóc… cần phải chứa các thành phần tự nhiên nhiều nhất có thể. Các loại chất mà bạn cần tránh sử dụng vì chúng có thể gây ra vô sinh nam bao gồm Na2SO4, Paraben, phẩm màu, chất tạo hương..

Không ăn thức ăn nhanh và đã qua chế biến

Thức ăn nhanh và đã qua chế biến thường đã mất hết chất dinh dưỡng và chứa rất nhiều chất gây nghiện, phẩm màu và chất hóa học có thể gây ra vô sinh nam.

Uống nhiều nước.

Mặc dù điều này nghe có vẻ tầm thường nhưng nước vô cùng quan trọng đối với rất nhiều quá trình của cơ thể như vận động tinh trùng, sản sinh tinh trùng và thụ thai. Cần đảm bảo rằng bạn đi tiểu thường xuyên nếu không bạn đang uống không đủ nước.

Nếu có các thắc mắc về vô sinh nam và các vấn đề nam khoa nói chung, bạn hãy liên hệ tới phòng khám đa khoa Khương Trung, 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để được tư vấn trực tiếp

Read more »

Những bệnh dễ gây vô sinh ở nam giới

Bệnh quai bị Viêm tinh hoàn là biến chứng thường gặp nhất của bệnh quai bị ở nam giới sau tuổi dậy thì.

Biến chứng quai bị gây vô sinh ở nam giới

Bệnh quai bị:

 Biến chứng  quai bị này diễn ra trong vòng 1-6 tháng sau đợt viêm cấp tính, khiến việc sinh tinh giảm dần và có thể mất hẳn. Khi này, để duy trì khả năng làm cha, các thanh niên chưa lập gia đình hoặc chưa có con cần lưu trữ tinh trùng dự phòng. Bác sĩ Hồ Mạnh Tường, khoa hiếm muộn Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ TP HCM, cho biết quai bị là bệnh lý cấp tính toàn thân do nhiễm virus. Bệnh dễ lây lan và thường gặp ở trẻ em. Thống kê mới trên thế giới cho thấy, 50% bệnh nhân nằm ở độ tuổi thanh niên. Biểu hiện của bệnh là sốt, sưng một hoặc cả hai bên tuyến mang tai. Tình trạng viêm cũng có thể xuất hiện ở những cơ quan khác như tụy, màng não, tuyến sinh dục… Khi quai bị xuất hiện ở nam giới tuổi dậy thì, biến chứng hay gặp nhất là viêm tinh hoàn (chiếm 20-35% các ca biến chứng).

Tinh hoàn bị viêm thường sưng to và đau, bệnh nhân có thể bị sốt kèm theo. Ở khoảng 50% trường hợp, tinh hoàn sẽ dần dần teo đi. Bị viêm cả hai bên sẽ dẫn đến vô sinh hoàn toàn. Theo bác sĩ Tường, nam giới sau tuổi dậy thì khi mắc bệnh quai bị cần đến bệnh viện để kiểm tra xem có bị biến chứng tinh hoàn không hoặc việc sinh tinh có bị ảnh hưởng không. Nếu khả năng sinh tinh không thể phục hồi, bệnh nhân cần đến các bệnh viện có điều trị vô sinh để được trữ tinh trùng cho đến khi cần sử dụng.

Bệnh giãn tĩnh mạch tinh.

 Nam giới bị giãn tĩnh mạch tinh, nhiều người nghĩ mình mắc căn bệnh yếu sinh lý, ít người biết mức độ ảnh hưởng nghiêm trọng của bệnh là gây vô sinh. Tuy nhiên, với những trường hợp được phát hiện và điều trị kịp thời, tinh trùng có thể sản xuất bình thường, khả năng có con tự nhiên cao. 

Read more »

Sinh hoạt tình dục lúc say rượu có thể gây vô sinh

Mới đây, GĐ&XH nhận được tâm sự của chị Vũ Hạnh Nh (40 tuổi, ở đường Giải Phóng, Hà Nội). Chồng chị là một quan chức cấp “phòng” của một tổng công ty, công việc có liên quan trực tiếp với các doanh nghiệp. Doanh nghiệp nào muốn tiếp cận với lãnh đạo công ty hoặc muốn có các hợp đồng làm ăn thì đều phải… qua tay anh. Bởi thế, anh luôn là người được các doanh nhân săn đón. Những bữa nhậu của chồng chị Nh cứ theo độ quan trọng của công việc mà tăng dần lên.

Sinh hoạt tình dục lúc say rượu có thể gây vô sinh

“Năm xu không bằng một hào”

“Tôi rất hiểu công việc làm ăn của chồng tôi cần phải thế, nên tôi chẳng ý kiến gì. Có điều, chính chuyện của vợ chồng tôi lại làm tôi lo lắng. Mỗi lần rượu say về, anh đều “có hứng” và đòi hỏi chuyện vợ chồng. Quả thật, có tý men vào, chồng tôi trở nên mặn nồng hơn và có phần hoành tráng hơn so với thường lệ. Tôi thì chủ yếu là chịu đựng, bởi bà vợ nào có những ông chồng là đệ tử của Lưu Linh thì đều biết, lúc về đến nhà là người các ông ấy tích lũy hàng tỷ thứ mùi hôi hám của quán xá, của rượu, của thức ăn, của mồ hôi… chỉ nghĩ đến thôi là đã phát khiếp!” - Chị Nh viết - “Nhưng vấn đề không phải là ở chỗ đó, bởi tôi vẫn chịu đựng được. Điều khiến tôi lo sợ là dạo này, trong những lần theo tâm thức như thế, anh dường như không phải là anh nữa. Anh làm việc đó một cách vô cảm – tôi nhận thức được như thế. Thậm chí có lần, đang “dở việc”, anh ngủ ngay trên người tôi và ngáy. Có những lúc, thương chồng, tôi cứ thế chịu đựng hàng tiếng đồng hồ. Người tôi đau nhức, mệt nhừ. Ấy vậy mà sáng hôm sau, anh tuyệt nhiên chẳng nhớ gì cả.”

Chuyện về những ông chồng… mê rượu và lâm vào hoàn cảnh như chị Nh trên đây không phải là hiếm gặp. “Đó là việc làm hết sức nguy hiểm, mà nếu không cẩn thận, cả chồng lẫn vợ đều có thể phải lãnh chịu những hậu quả vô cùng nghiêm trọng” – BS Nguyễn Tiến Dũng (Bệnh viện Bạch Mai) cảnh báo như vậy.

Hưng phấn hay... bất lực?

Rất nhiều người, đặc biệt là đàn ông cho rằng, rượu có tác dụng kích thích sự hưng phấn. Quả là thực tế đúng như vậy. Khi uống rượu vào, cơ thể trở nên nóng hơn, dễ kích thích hơn, các chàng cũng thấy dường như mình nam tính và cường tráng hơn nhiều. Tâm trạng chung của các chàng sau khi uống nhiều rượu là phải có việc gì đó làm để… giải rượu, mà giải pháp họ cho là tác dụng nhất là “chuyện ấy”!

Tuy nhiên, theo BS Tiến Dũng, điều này chỉ đúng trong giới hạn nhất định nào đó – tức là lúc bạn uống bia rượu vừa phải, tửu lượng vẫn ở dưới mức cơ thể có thể chịu đựng được. Còn khi đã “quá đà” thì rượu chính là nguyên nhân làm suy giảm khả năng tình dục của đàn ông. Các bác sĩ cảnh báo, trong giai đoạn đầu của liệt dương thứ phát có liên quan đến uống rượu, bệnh có thể phức tạp hơn nếu vẫn tiếp tục lạm dụng rượu.

Một nghiên cứu cho thấy rượu là một nguyên nhân thực thể gây liệt dương ở nam giới, do làm giảm mức testosteron (hormon sinh dục nam có tác dụng duy trì đòi hỏi tình dục và kích thích tuyến tiền liệt, túi tinh bài xuất tinh dịch). Như thế, vô hình trung, rượu chính là một trong các tác nhân làm mất hoặc giảm đòi hỏi tình dục. Ngoài ra, rượu có thể gây vô sinh nam do không đủ về số lượng tinh dịch, số lượng và hình thái tinh trùng. Đó là chưa kể quan hệ tình dục trong trạng thái say rượu có thể làm tổn thương cho người vợ.

Ngoài những tổn thương về mặt thực thể như những sang chấn tại chỗ, bị hành hạ về thân xác, bị ép phải quan hệ tình dục…, người phụ nữ còn phải đối mặt với nguy cơ lãnh cảm. Những biểu hiện bất thường về mặt thần kinh, tâm thần của người đàn ông say rượu sẽ khiến người phụ nữ mất hết cảm xúc, thậm chí sợ hãi, ức chế, lâu dần trở nên chai sạn và vô cảm với chuyện đó. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình.

Nguồn: st

Read more »

Viêm niệu đạo do lậu ở nam giới

• Theo thống  kê cho thấy, trong số những nam giới bị viêm niệu đạo thì có đến 40% số người là bị mắc bệnh do vi khuẩn lậu cầu gây ra. Đây là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục, bệnh có thể gây biến chứng viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn.
• 1.Triệu chứng lâm sàng
  Thời gian mắc bệnh: thông thường 3 – 5 ngày (ít gặp hơn có thể đến 10 ngày) sau khi quan hệ tình dục với người bị bệnh lậu. Biểu hiện sớm nhất là cảm giác ngứa nhiều hoặc ít ở miệng sáo, cảm giác nóng bỏng khi đi tiểu, mép của miệng sáo trở nên tấy đỏ.
  Xuất tiết dịch mủ màu vàng xanh, nhầy hay máu, cấp tính hoặc từ từ, dịch ra thường xuyên, gián đoạn hoặc chỉ có vào buổi sáng.
  Tiểu buốt, tiểu khó và kèm theo một số triệu chứng khác như: Đau hoặc khó chịu ở hố chậu, tầng sinh môn, bìu, đùi, xuất hiện trong lúc xuất tinh hoặc sau khi xuất tinh.
  Khoảng 10% -> 15% bệnh nhân viêm niệu đạo do lậu cầu có biểu hiện lâm sàng không điển hình hoặc không có triệu chứng gì, những bệnh nhân này thường không được điều trị và đây là nguồn lan truyền bệnh trong cộng đồng.
  
  2.  Cận lâm sàng
  Lấy dịch tiết niệu đạo nhuộm Gram: có hình ảnh song cầu khuẩn bắt màu gram (-) nằm trong và ngoài bạch cầu đa nhân trung tính.
  3. Biến chứng
  Bệnh nếu không được điều trị hoặc điều trị không đúng, sẽ gây biến chứng bán cấp hoặc mãn tính, khi đó các triệu chứng đái buốt, đái dắt giảm, chỉ có giọt nhầy mủ lúc sáng sớm khi chưa đi tiểu. Vi khuẩn lậu có thể gây viêm niêm mạc niệu đạo gây nhiều túi mủ xung quanh niệu đạo, viêm tuyến Cowper, viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt, viêm ống dẫn tinh và mào tinh hoàn.v.v.
  Viêm đường sinh dục do lậu có thể dẫn đến vô sinh, vì biểu mô tinh bị thương tổn hay hủy hoại hoàn toàn do tác động trực tiếp của nhiễm trùng, phản ứng viêm, tăng nhiệt độ hay do phản ứng miễn dịch sau khi hàng rào máu-tinh hoàn bị phá hủy làm giảm sinh tinh, hoặc có thể gây viêm dính làm tắc ống dẫn tinh.v.v.
   4. Điều trị
  Khi phát hiện có dấu hiệu bị mắc bệnh, hay quan hệ tình dục không lành mạnh với bạn tình nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.
  Điều trị cả vợ và chồng, hoặc bạn tình.
  Kết hợp điều trị các nhiễm khuẩn sau lậu.
  Định kỳ khám lâm sàng và xét nghiệm lại.
  Bệnh nhân cần phải nghỉ ngơi, tránh đi xe đạp, cưỡi ngựa, chạy nhảy gây sang chấn bộ phận sinh dục .

Read more »

Tổn thương 'cậu nhỏ' vì không mặc quần sịp

Bị đau tức vùng bẹn, bìu lâu ngày không khỏi, Toàn (21 tuổi) đi khám nam khoa và bất ngờ khi bác sĩ chỉ cách chữa bệnh là "thường xuyên mặc quần sịp vừa vặn".

Chàng sinh viên ĐH Kiến trúc (Hà Nội) này có thói quen thả rông "cậu nhỏ" vì nghĩ như vậy cho thoáng mát, giúp bộ phận này phát triển, không ngờ điều đó ảnh hưởng không tốt đến vùng nhạy cảm của mình.

Bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, Phòng khám nam khoa, Bệnh viện ĐH Y Hà Nội, cho biết có rất nhiều rắc rối liên quan đến việc quên mặc quần nhỏ mà nhiều nam giới không ngờ đến. Trường hợp chàng sinh viên bị đau tức bẹn, bìu vì không bao giờ mặc quần sịp trên chỉ là một trong số đó.

Ảnh minh họa: Playersunderwear.com.

Bác sĩ Bắc cho biết, quần nhỏ giúp nam giới giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Từ khi bước vào tuổi dậy thì, bộ phận sinh dục của nam giới phát triển mạnh, dịch tiết nhiều, nếu sử dụng quần nhỏ bằng vải cotton có khả năng thấm hút tốt, các dịch này sẽ thấm vào quần nhỏ, đảm bảo vệ sinh. Ngoài ra, chiếc quần lót còn giúp cố định bộ phận sinh dục ở vị trí tương đối, tránh những tình huống dở khóc dở cười vì "cậu nhỏ" có thể ngóc đầu lên bất kỳ lúc nào.

Không những thế, chiếc quần này có vai trò quan trọng bảo vệ "cậu nhỏ" khỏi các tai nạn hàng ngày. "Có thanh niên vận hành máy làm gạch, quần đùi bị cuốn vào máy, kéo cả cậu nhỏ vào. Chàng khác, mặc mỗi quần đùi vào cho lợn ăn, bị con lợn cái cắn nát 'cậu bé'. Tương tự, một anh 27 tuổi bị con lợn đực phối giống xơi trọn bộ phận kín... Tất cả tai nạn này đều xảy ra ở những người không mặc quần sịp và có thể tránh, hay ít ra là giảm mức độ trầm trọng nếu họ bảo vệ 'của quý' bằng chiếc quần lót", bác sĩ Bắc chia sẻ.

Theo bác sĩ, những người hay chơi thể thao càng không được quên tìm cho mình loại quần sịp phù hợp để có thể chống lại các chấn thương cho bộ phận sinh dục. "Một cú đánh vào vùng kín có thể phải vào viện nếu không có quần sịp đặc biệt", bác sĩ Bắc nói.

Không ít nam giới có thói quen thả rông "cậu nhỏ" vì nghĩ như vậy giúp vùng này được thoáng mát, thoải mái. Theo bác sĩ, thực tế việc thả rông như vậy lại tạo sự khó chịu cho chủ nhân, vì túi bi đôi (hai bên bìu đựng tinh hoàn) có trọng lượng tương đương quả trứng gà, nếu nam giới không mặc quần sịp hoặc mặc quần quá lỏng, túi bi bị kéo xuống sẽ tạo cảm giác đau tức.

Tuy nhiên, nếu mặc quần nhỏ quá chật lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và chức năng của bộ phận sinh dục. "Khi đó chiếc quần giống như sợi dây chun, bó sát vùng sinh dục khiến máu đến vùng này lưu thông không tốt, người mặc cảm thấy đau tức, khó chịu. Máu đến vùng đó ít còn làm nhiệt độ vùng bìu tăng cao, ảnh hưởng đến chức năng tinh hoàn", bác sĩ giải thích.

Ông cho biết, điều này đã được nghiên cứu và khẳng định. Khi nhiệt độ tinh hoàn tăng 2-3 độ C so với bình thường, ức chế quá trình sản xuất tinh trùng hoặc làm tinh trùng trưởng thành muộn, tỷ lệ tinh trùng yếu và dị dạng cao. Tuy nhiên, việc mặc quần lót hay không lại không ảnh hưởng tới hình dáng "cậu nhỏ". "Nhiều chàng trai đi khám vì dương vật cong và đỗ lỗi cho chiếc quần sịp. Thực tế không phải vậy. Bộ phận sinh dục cong hay thẳng do nhiều nguyên nhân khác, không liên quan đến chiếc quần nhỏ", bác sĩ nói.

Theo bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc, nam giới trưởng thành nên mặc quần sịp, nhưng sau một ngày làm việc vất vả, buổi tối có thể thả ra cho thoải mái. Bố mẹ nên hướng dẫn con có thói quen mặc quần lót từ giai đoạn tiền dậy thì. Không như các bé gái, thường coi việc mặc quần trong như điều đương nhiên, nhiều trẻ trai không thích dùng đồ bảo vệ vùng kín. Nhiều bé vì không mặc quần lót mà gặp phải tai nạn bao quy đầu bị kẹt vào khóa quần. 

Để các chàng trai mới lớn coi đây là việc nên làm và tự giác thực hiện, phụ huynh đầu tiên nên giải thích cho trẻ hiểu tầm quan trọng của việc mặc đồ này. "Người đàn ông nào cũng mặc quần sịp. Bố là người lớn, bố mặc. Con lớn rồi, con cũng nên mặc", bác sĩ đưa ví dụ. Ngoài ra, bố có thể dẫn con đi tự chọn đồ. "Quần nhỏ nam giới thường có 3 loại: cotton, cotton pha nylon, vải lanh. Nên chọn loại có kích thước phù hợp, làm từ chất liệu cotton pha nylon (95% cotton, 5% nylon) vì tính thấm tốt, có tính đàn hồi ôm sát bộ phận sinh dục ở tư thế nhất định", bác sĩ hướng dẫn.

Theo: vnexpress.net

Read more »

Tại sao 'cậu nhỏ' cong?

Dương vật bị cong lên phía vùng bụng khi cương là do đâu? Em 19 tuổi, da quy đầu đã lột nhưng khi cương thì nó không tuột ra, dương vật có dạng nhỏ dần từ trong ra, như vậy có bị hẹp bao quy đầu không? Nếu bị thì khắc phục thế nào? (Ninh)

Trả lời:

Dương vật nam giới cấu tạo gồm hai thể hang chứa tạng cương và một thể xốp bao quanh nhiệu đạo. Khi dương vật cương cứng thì máu đổ đầy hai thể hang. Tuy nhiên, bao quanh hai thể hang là cấu trúc bao trắng bao gồm nhiều sợi đan chéo với nhau. Do vậy, khi dương vật cương sẽ có một độ cong sinh lý, nếu độ cong này trên 30 độ thì mới bị coi là cong bệnh lý.

Về hình dạng của dương vật khi cương, phần quy đầu hình chóp có đỉnh ở phần lỗ sáo và thuôn dài về sau. Theo mô tả thì hình dạng dương vật của em hoàn toàn bình thường nhé.

Da quy đầu được xem là hẹp nếu không tuột xuống được khi dương vật cương cứng. Nếu vẫn tuột xuống được và da vẫn còn dư nhiều thì được xếp vào nhóm dài da quy đầu. Hiện tại phẫu thuật cắt da quy đầu có thể thực hiện tại các bệnh viện có chuyên khoa tiết niệu và chi phí khoảng 500 nghìn đồng. 

ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng
Trưởng khoa Nam học - Bệnh viện Bình Dân TP HCM

Read more »

Làm việc ban đêm khó thụ thai

Một nghiên cứu tại Anh được tiến hành trên khoảng 100.000 phụ nữ mới đây cho thấy rằng, công việc ban đêm cũng như làm theo ca kíp có ảnh hưởng tới việc thụ thai

Một nghiên cứu tại Anh được tiến hành trên khoảng 100.000 phụ nữ mới đây cho thấy rằng, công việc ban đêm cũng như làm theo ca kíp có ảnh hưởng tới việc thụ thai: việc thiếu tính đều đặn trong giờ giấc làm việc gây rối loạn đồng hồ sinh học của những phụ nữ có vòng kinh không đều. Những chị em như vậy chiếm tới 80% so với những người làm việc theo giờ giấc đều đặn, họ cần phải đi khám phụ khoa bởi các vấn đề thụ thai.

Theo TS. Linden Stocker, nhà nghiên cứu người Anh phụ trách nghiên cứu này thì đồng hồ sinh học của chúng ta điều hòa các chức năng quan trọng không khác gì thân nhiệt, huyết áp và việc sản sinh hormon. Nếu đồng hồ này bị rối loạn bởi giờ giấc thất thường thì hiển nhiên sẽ ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ rụng trứng.

TS. Stocker cũng cho biết thêm, khi một người phụ nữ làm việc vào ban đêm muốn có con, thì việc thay đổi nhịp sống là hết sức quan trọng. Cơ thể của họ cần có được sự thoải mái: họ cần được nghỉ ngơi ngay khi muốn, ăn uống theo giờ giấc cân bằng và có được chút thời gian tối thiểu để tập thể dục.

Nguồn: amigopharma.vn

Read more »

Thói quen gây hại đến "bản lĩnh trên giường" của đàn ông

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng một số thói quen sinh hoạt hàng ngày, mà phái nam thường không để ý đến, có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản của họ.

Hãy chú ý từ khi bé trai còn nhỏ 

Một công trình điều tra của Mỹ cho biết, loại tã giấy trẻ em (đóng bỉm) do kín hơi, lại bó sát vào cơ thể trẻ, dễ làm cho nhiệt độ cục bộ tăng lên, trong khi đó nhiệt độ thích hợp nhất cho tinh hoàn bé trai là vào khoảng 34 độ C. 

Khi nhiệt độ tăng lên tới 37 độ C và lâu ngày như vậy sẽ ảnh hưởng đến tinh hoàn trong việc sản xuất tinh trùng sau này. 

Vì vậy, các bà mẹ nên chú ý hạn chế dùng tã giấy cho trẻ. Trong trường hợp bắt buộc phải dùng thì nên thay tã thường xuyên và không nên bắt trẻ đeo tã cả ngày. 

Mặc quần áo bó sát người không có lợi

Các chuyên gia tiết niệu cho rằng: Mặc quần bò gây ép chặt cơ quan sinh dục nam, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tinh hoàn. 

Hơn nữa, mặc quần bò gây bí hơi lại không tản nhiệt, không có lợi cho sự sinh tồn của tinh trùng. Nhiệt độ bình thường cần cho tinh hoàn phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 3-4 độ C. 

Chú ý khi đi xe đạp

Khi đi xe đạp trọng tâm cơ thể dồn về phía trước, độ cong của lưng tăng lên, tinh hoàn và tiền liệt tuyến ở phía hội âm (giữa hậu môn và cơ quan sinh dục) sẽ bị ép chặt lên yên ngồi. 

Nếu bị chèn lâu như vậy sẽ bị thiếu máu, phù thũng, ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng, làm cho tinh hoàn không thể sản sinh bình thường. 

Vì vậy đi xe đạp, đặc biệt là các tay đua chuyên nghiệp, rất dễ dẫn đến tình trạng vô sinh. 

Tắm nước quá nóng không tốt cho nam giới

Ở điều kiện bình thường, trong môi trường nhiệt độ ổn định từ 34 - 35 độ C, tinh trùng mới có thể phát triển bình thường. Khi tắm, nếu nhiệt độ nước quá cao sẽ ảnh hưởng đến việc sinh tồn của tinh trùng. 

Nếu đi tắm hơi, nhiệt độ trong phòng tắm lên tới 70-80 độ C, so với phòng tắm bình thường nhiệt độ cao gấp hơn 2 lần. Đó là điều hết sức bất lợi cho nhiệt độ của tinh trùng. Các chuyên gia cảnh báo rằng, dù là tắm nóng hay tắm hơi, nhiệt độ khoảng 34 độ C là thích hợp nhất. 

Khói mỡ nhà bếp

Các chuyên gia mới đây đã pháp hiện thấy, trong khói dầu (mỡ) nhà bếp có 74 loại hoá chất làm cho tế bào phát sinh đột biến hoặc vô sinh. 

Các chuyên viên nguyên cứu đã cho ruồi trâu uống (mỡ) tích tụ trong cốc đựng của bộ hút khói dầu nhà bếp, nhiễm sắc thể của chúng lập tức xuất hiện sự đột biến, có 2,8% số ruồi bị vô sinh, nguyên nhân là có sự liên quan với sự tổn hại của hệ thống sinh sản của ruồi trâu. 

Thuốc trừ sâu có hại cho "con giống"

Một chuyên gia Argetina đã tiến hành nghiên cứu đối với 225 công nhân nông nghiệp và chứng minh rằng: Chất lượng tinh trùng của nam giới có liên quan trực tiếp đến việc tiếp xúc với thuốc trừ sâu. 

Nếu tiếp xúc với thuốc trừ sâu lâu ngày sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng, hoạt tính giảm thấp, nội tiếp tố nữ tăng trong khi nội tiếp tố nam giảm, gây ảnh hưởng đến sinh sản tinh trùng. 

Hiện vẫn chưa xác định loại thuốc sâu nào gây nên chứng vô sinh và cũng chưa thể khẳng định độc tố đi vào cơ thể theo đường hô hấp hay do tiếp xúc với da. 

Nguồn (st)

Read more »

Những thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai

Ngày nay, cứ 4 cặp vợ chồng thì có 1 cặp hiếm muộn hoặc không có con. Do ô nhiễm môi trường cùng thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh. Sau đây là nhóm thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai .

Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein

Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy tinh trùng ở đàn ông uống rượu chỉ đạt ở mức 12% so với tinh trùng bình thường và khỏe mạnh ở người không uống rượu đồng thời chất athenol trong rượu làm co thắt mạch máu và teo tinh hoàn, ảnh hưởng không tốt đến chức năng sản sinh tinh trùng, gây vô sinh hoặc khiến đứa trẻ sinh ra bị dị tật.

Phụ nữ uống nhiều rượu mỗi ngày (trên 3ly/ngày) thường khó có con vì nó gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mất kinh, làm ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng, chất lượng trứng thậm chí có thể ngừng rụng trứng.

Kem và các sản phẩm làm từ sữa

Những phụ nữ ăn quá nhiều kem và các sản phẩm làm từ sữa mỗi ngày sẽ khiến cơ thể bạn mau chóng tăng cân, điều này thật nguy hiểm nó khiến bạn có nguy cơ bị giảm khả năng sinh sản, gây vô sinh, việc bạn quá gầy hay quá béo đều ảnh hưởng không tốt đến việc thụ thai và thực hiện chức năng sinh sản.

Không những thế, đàn ông mắc bệnh béo phì cũng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sản sinh và chất lượng tinh trùng.
Vì vậy hãy có chế độ ăn kem và các sản phẩm làm từ sữa với mức độ vừa phải thôi bạn nhé.

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành

Mặc dù đây là những thực phẩm cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên theo các nghiên cứu của trường học Y tế công cộng Harvard, Mỹ gần đây cho thấy, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều các sản phẩm làm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, đậu tương sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản đặc biệt là nam giới, cụ thể nó sẽ làm giảm đáng kể lượng tinh trùng và suy giảm chức năng hoạt động của dương vật nữa đấy.

Tỏi

Những người ở độ tuổi sinh sản nên hạn chế ăn tỏi tươi, tuy nó là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, có tác dụng phòng bệnh hiệu quả nhưng tác dụng tiêu cực của nó là giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai.

Cà rốt

Từ lâu, cà rốt luôn là thực phẩm được chị em yêu thích lựa chọn sử dụng vì hàm lượng dinh dưỡng và công dụng làm đẹp của nó, tuy nhiên chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ muốn có thai không nên ăn cà rốt vì trong cà rốt có chất carotene làm giảm chức năng buồng trứng, ức chế sự rụng trứng dẫn đến vô sinh, rất nguy hiểm.

Đu đủ

Cũng như cà rốt, đu đủ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe cũng như việc làm đẹp của chị em phụ nữ, tuy nhiên trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai.

Nội tạng các loài động vật

Như tim, cật, lòng, gan của lợn, bò, cừu, dê,… đều chứa một lượng kim loại nặng cadmium, nếu bạn ăn nhiều nội tạng các loại động vật, lượng cadmium trong cơ thể cũng sẽ tăng lên, trong khi đây là kim loại gây tổn thương các nhiễm sắc thể, làm việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Các loại thực phẩm được chế biến sẵn

Đây là các loại thực phẩm chứa rất nhiều chất độc hại bao gồm bột ngọt, chất béo bão hòa, siro công nghiệp, chất bảo quản. Các chất này tác động đến các hormone giới tính, nội tiết tố nên làm giảm khả năng thụ thai ở cả nam và nữ.
Thêm vào đó, một số thực phẩm chế biến sẵn có nguồn gốc từ thực phẩm biến đổi gen nên có thể gây tác động xấu về mặt sinh sản, ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi sau này.

Các loại sữa ít béo

Các loại sữa ít béo được nhiều chị em yêu thích sử dụng nhằm duy trì vóc dáng đã được chứng minh là gây ra một sự mất cân bằng hormone trong cơ thể, làm ảnh hưởng đến chất lượng trứng và tinh trùng cũng như khả năng thụ thai cho cả hai giới.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng phụ nữ ăn không đủ chất béo có nguy cơ vô sinh cao hơn người khác tới 27%. Đây cũng không phải là một tỷ lệ quá nhỏ nên chúng ta cần lưu ý để có sự điều chỉnh cho phù hợp đặc biệt là những người đang muốn có thai.

Trên đây là 10 thực phẩm làm giảm khả năng thụ thai mà những bạn trẻ đang trong độ tuổi sinh đẻ cần lưu ý để lựa chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý và tránh xa những thực phẩm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai cũng như chất lượng trứng, chất lượng tinh trùng để thai nhi được sinh ra có một sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Chúc các bạn luôn biết cách bảo vệ sức khỏe của mình thật hiệu quả bao gồm cả sức khỏe thể chất, sứ khẻo tinh thần và sức khỏe sinh sản nhé.

Read more »